ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА является одним из приоритетов нашего детского сада. Она направлена на физическое развитие и здоровье ребенка. Вырастить ребенка сильным, крепким, здоровым – это желание родителей и ведущая задача, стоящая перед дошкольным учреждением.Семья и детский сад – те структуры, которые в основном определяют уровень здоровья ребенка. Поступая в детский сад, многие дети имеют отклонения в физическом развитии, и одной из причин таких результатов является неосведомленность родителей в вопросах физического воспитания детей. Это означает, что система тесного сотрудничества с семьей является острой необходимостью.
РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ РЕБЕНКА
СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ ДНЯ (Режим дня в ДОУ)
- Сон должен быть не менее 10- 12 часов
- Организуйте прием пищи не менее 4 - х раз в день
- Определите время для учебных занятий, прогулок на воздухе, игр
ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ (Советы инструктора по физической культуре)
Вместе с ребенком регулярно выполняйте физические упражнения, гигиеническую гимнастику в соответствии с возрастом и состоянием здоровья ребенка, следуя рекомендациям педиатра
РАЦИОНАЛЬНО ПИТАЙТЕСЬ (Организация питания в ДОУ)
- Прием пищи должен быть не менее 4 - х раз, перерыв между завтраком, обедом , полдником и ужином в пределах 4 часов.
- Питание должно быть полноценным. Обязательно употребление молочных, мясных и рыбных продуктов, овощей и фруктов, богатых необходимыми для растущего организма ребенка белками, витаминами и микроэлементами.
СЛЕДИТЕ ЗА ОСАНКОЙ
Для профилактики сколиоза (искривления позвоночника) необходимо:
- Регулярно заниматься физкультурой, гимнастикой, плаванием (Бассейн в ДОУ), делать при необходимости массаж.
- Своевременно обращаться к специалисту - ортопеду.
ДЕЛАЙТЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ПРИВИВКИ (Медицинская страничка)
- Прививки - самый надежный способ защиты от тяжелых инфекций, таких как дифтерия, коклюш, полиомиелит, гепатит, корь, столбняк и других.
ФОРМИРУЙТЕ У ДЕТЕЙ ПРИВЫЧКУ ЗОЖ, УЧИТЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЁМ ЗДОРОВЬЕ ("Неделя здоровья" в ГБДОУ №72)
"Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении!"
