Понедельник, 26.02.2024, 06:39
Приветствую Вас, Гость
 

ИНСТРУКТОР ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ  (бассейн)

Мусатова Наталья  Андреевна 

Наименование оконченного учебного заведения: Санкт – Петербургская академия П. Ф. Лесгафта,2005

Специальность квалификация по диплому: Специалист по физической культуре и спорту

Категория: высшая

Общий стаж: 16 лет

Педагогический стаж:15 лет 

Личный сайт: http://nsportal.ru/musatova-natalya

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ РАЗРАБОТКИ, СТАТЬИ, КОНСПЕКТЫ инструктора по физической культуре (бассейн) Н. А. Мусатовой на сайте ДОУ

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ

Упражнения

Методические указания

«Воздушный шарик»

На суше: Исходное положение – основная стойка, руки на поясе.

1- встать на носочки и сделать глубокий вдох,

2- присесть вниз и выполнить выдох.

«Воронка»

Дуть на воду, чтобы образовалась лунка (или воронка).

Можно дуть в какую-нибудь емкость с водой (например, в кастрюлю с водой или в ванну)

«Ветер»

Дуть на предмет. На суше: дуть на маленький шарик, чтобы он катился.

Тоже самое в воде.

«Музыкальные пузырьки» или «моторчики»

В воде: губы вытянуты в трубочку, опустить их в воду и сделать длинный выдох со звуком.