На занятиях по физкультуре в детском саду, общеобразовательной школе ребенок получает необходимый, но далеко недостаточный объём двигательной активности, требующейся для полноценного развития.

Во многих видах спорта существуют определенные требования к росту (хоккей, волейбол, баскетбол), телосложению ребенка (танцы, гимнастика, фигурное катание), да и возрастные ограничения- серьезное препятствие (вольная борьба, легкая атлетика).  

Я хочу обратить внимание на различные восточные гимнастики и единоборства, широко представленные сейчас в Санкт-Петербурге, такие, например, как ушу или карате.