Понедельник, 26.02.2024, 08:36
Приветствую Вас, Гость
 
Главная » Статьи » Астапова Т.А. - воспитатель

"Как вывести ребенка из состояния скандала, не выходя из себя?"

Чтобы успокоить ребёнка в любой ситуации, нужен лишь один основной (базовый) эмоциональный алгоритм действий взрослого. Детские психологи назвали его "Метод четырёх шагов"

Метод 4 шагов:

ШАГ 1. Распознаём и понимаем эмоцию.
Считываем эмоцию, проговариваем, что чувствует ребёнок или кто-то другой, называем возможную причину эмоции.(
Ты очень рассердился, что мальчик не дал тебе свой самокат, да?)

ШАГ 2. Принимаем эмоцию.
Признаём право ребёнка на эмоцию, эмоционально подстраиваемся, сопереживаем.(
Понимаю, я тоже злюсь, когда что-то идёт не так, как я хочу)

ШАГ 3. Регулируем эмоцию.
Помогаем ребёнку пережить и справиться с эмоцией.(
Иди сюда, я тебя обниму. Давай глубоко вдохнём и выдохнем.)

ШАГ 4. Устанавливаем границы.
Даём ребёнку понять, какое поведение приемлемо, а какое нет.(
Злиться – это нормально. Но отнимать чужие вещи нельзя.)

Важно, после каждого шага делать небольшую паузу, чтобы ребенок успел осознать и среагировать, "пропустить через себя" ваш вопрос или сообщение.

Каждая проблема может быть решена именно таким способом.

Скандал из-за некупленной шоколадки, страх перед собакой, печаль из-за потери любимой игрушки – вы сможете применять метод 4 шагов в любых сложных ситуациях.

Как это работает?

• Ребёнку мгновенно станет легче – от того, что его чувства понимают.

• Нет критики - ребёнок не испытывает потребности защищаться и продолжать скандал.

• В момент сильного стресса малышу нужно выплеснуть свои эмоции (поэтому фразы типа "перестань рыдать" и т.п. не помогают). Родитель даёт возможность сделать это, и через минуту-другую ребёнок готов переходить к решению проблемы.

• Родитель подсказывает ребёнку, как себя вести в данной ситуации (в силу возраста и стресса малыш этого не знает). И мягко делает вывод на будущее.

Конечно, если поведение ребёнка опасно или неприемлемо, то мы сначала устанавливаем границы, а потом переходим к остальным шагам.

Категория: Астапова Т.А. - воспитатель | Добавил: detsad72 (10.04.2023)
Просмотров: 154 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar